czy można

Koniu Czy te ciasto na naleśniki bądź już gotowe nalesniki mozna trzymac w lodówce ? jeżeli tak to jakm długo. Chodzi o to że nie bedzie mi sie chcialo zjeść 15 naleśników jednego dnia. Wolałbym sobie to rozłożyć na 2 dni

ELO MAM PYTANIE CO JAKI CZAS OPTYMALNIE MOZNA DOYEBAC 100ML OLIWY ? CZY TAKA DAWKA NIE MA SENSU ? BO U MNIE ZAYEBISTE PROBLEMY Z ZJEDZENIEM DUZEGO POSILKU, MIESO JEM SPOKOJNIE 400G STEKA NA RAZ ALE NIC INNEGO NIE DAM RADY WIEC JEM RAZ TO RAZ TO RAZ TO CIÁGLE PROBUJE ZNALEZC COS CO BEDZIE ELEGANCKO WCHODZILO W DUZYCH ILOSCIACH ZE SMAKIEM

placisz 6 zł za kilo ziemniaków moim zdaniem bezsens lepiej zaaplikowac w siebie ryz,kasze,makaron czy gotowane ziemniory wiadomo ze raz na jakis czas to i fryty z tłuszczu mozna wszamac

tak, z tym, że tempo jak przy drążku mniej więcej. btw byłem dziś na zakupach, jak ładowałem owsiane, makarony do koszyka, ludzie pytali, czy tu pracuję i prosili o pomoc...chyba nie pojęte dla nich było, że można robić taaaaakie zakupy. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2010-01-29 15:06:35

mi kawa lekko hamuje apetyt, zamiast tego zjedz coś (np. Płatki z mlekiem fajnie z rana wchodzą) i kawę dopiero potem wypij. Na początku jedz to co lubisz (oczywiście z "pełnowartościowych" posiłków a nie jakieś zupki chińskie i inne duperele) i po 2-3 tygodniach będziesz już pewnie jadła tyle ile należy. Masz trochę ruchu w ciągu dnia [...]

Powiedz mi, ile masz lat, a powiem Ci co można z Twoją hipotetyczną hiperlordozą zrobić :) Jak sprawdzić, czy ma się hiperlordozę? Ktoś przykłada Ci sznurek do potylicy - na środku, ewentualnie do kręgosłupa - najbardziej wystający kręg na karku. Patrzysz, aby sznurek przebiegał przez środek szpary pośladkowej i w linii kręgosłupa - PIONOWO. [...]

[...] fat bez straty mięśni... Na chwile obecną wygląda to tak: I 6 jaj 100g owsianych banan oliwa II 100g ryż 500g kura jogurt naturalny warzywka Trening III mutant (nie wiem czy to można nazwać posiłkiem ale porcja ma ładne wartości: 1000kcal, 50g białka, i wchvja węgli ) IV 100g ryż 400g wołowina warzywka oliwa V 50g ostrowii VI kopka ziemniaków [...]

Przede wszystkim,jeśli piszesz,że jesz 0,5kg kurczaka czy innego mięsa na porcję,to głowę daję,że nie są to same piersi.Jeśli mam rację,to wszystkie rozkminy na temat tłuszczów,mozna o kant dupy potłuc Porównywanie MCT do lnianego i oliwy,też nie ma najmniejszego sensu. Zmieniony przez - BodyLine w dniu 2010-02-03 14:55:59

[...] miałem dużą dozę szacunku. Gdy wypowiadał się o Najmanie przed walką, myślałem że człowiek ma małe pojęcie o tym sporcie(mma), ale teraz na każdym kroku broni Najmana, czyżby sowicie go wynagradzają za to? Prócz tego na stronie mamy podlinkowany artykuł [...]

[...] przymknąć oko, bo coś w tym jest,ale To okładanie Najmana pięściami - mówi z niesmakiem Jerzy Kulej Feliks "Papa" Stamm (legendarny trener bokserski - red.) uczył nas inaczej Nie wiem,ale odnoszę wrażenie że Pan Kulej dostaje profity za czary piar mma W sztukach walki są jakieś zasady, jak w boksie, czy zapasach. Tutaj nie ma [...]

[...] jest róznie jakiś cheat wpadnie;/ dziś np do śniadania znowu zjadłem 3 malutkie pączka ale to wyszło tyle co nawet nie jeden cały ze sklepu,bo kurde zostały od wczoraj i kusiły jak nie wiem ale wpiska bedzie poźniej p.s zrobiłem wczoraj fortki nóg i pleców ale wyszły fatalnie bo nie umie "pozowac" wiec nie wiem czy je wogóle wrzucac...

Vena jestem pod wielkim wrażeniem prowadzonego przez Ciebie testu. Każdy wpis pokazywał jak bardzo poważnie i sumiennie podchodzisz do prowadzonego przez siebie testu. Oczywiście wszelkie dwuznaczne komentarze dodawały pikanterii Blogowi, dzięki czemu nie ukrywam ciekawie się to wszystko czytało i nie raz można było się nieźle pośmiać. Z ten [...]

A no tak słyszałem o tym. I słyszałem też że mozna zrobic sobie zdjecie rentgenowskie nadgarstka i pójść z tym do lekarza i on sprawdzi czy skostniały nam kości. Jeśli nie sie skostniały to lekarz powie nam ile jeszcze urośniemy. Ale nie pamiętam do jakiego lekarza. Może ktoś z tego forum wie?

[...] ogórek,lekko skropione octem.Ostatnio rozsmakowałem się w ziemniakach,które nakłuwam widelcem i wstawiam razem z kurakiem do piekarnika.Można też dodać do naczynia furę "warzyw na patelnię".Upieczone smakują wyjątkowo dobrze. spróbuje A powiedz mi czy obleci coś takiego ?? -na dno patelni wlewam wode -czekam aż sie [...]

to czy nie da sie poruszyc mocniej klatki w srodku mozna latwo sprawdzic - "zakwasy". Po niektorych cwiczeniach mialem zakwasy tylko na zewnetrznych partiach klatki - srodek nic. I odwrotnie takze jakos sie da bardziej zaangazowac srodek. Co do bicepsa to sie nie wypowiadam bo jeszcze troche was poczytam to w ogole nie bede wiedzial [...]

Na kasę chciał cię nabić np. pierś kurczak to bardzo szybko przyswajalne białko, wiadomo że izolat czy hydrolizat białka się wchłoną szybciej. Jak masz dobra dietę to nie musisz stosować odżywek. Można również po treningu wypić gainera, lub carbo + białko a potem na spokojnie po godzinie zjeść pełnowartościowy posiłek.

Czy ten wynalazek jest nadal aktualny? Próbował ktoś? Można ten jabłczan czymś zastąpić? Bo dopiero skonczylem brać kreatynę i wypadałoby zrobić jakąś dłuższą przerwę. Pompery bezkreatynowe jak np NOZ IV dalyby rade? (akurat mam)

Bodek i reszta speców, poratujcie bo sprawa jest poważna Jestem na redukcji na clenie 1 tydzień: waga - 4kg pas -2cm 2 tydzień: waga -1kg pas -stoi w miejscu mimo zwiększenia aerobów, podbicia dawki clena clena ładuje już po 9-10 tabletek dziennie a g**** czuje tego oxyfluxa Czy brak progresu może wynikać z nieregularnych posiłków ?? Bo tylko tego [...]

"Wedlug opisu z ksiazki: "Niezwykle wysoki mezczyzna, prawie olbrzym", to kto ma grac Dexter? Priest? Bardziej na niziolkow by sie nadawali, ale nie pamietam juz czy Conan jakis spotykal. Zreszta Conan bedac znakomitym wojownikiem, musial byc szybki i zwinny, duzo sie ruszac, a nie czlapac na biezni, spac pol doby i walic koks [...]

I nie germanskie rysy, a takie w/g Howarda mial Conan. Z rysow twarzy to moze Ruhl, ale nie wiem czy on znowu nie ma zbyt malo inteligentnej, nie mozna isc w skrajnosc. Zmieniony przez - seba5700 w dniu 2010-03-05 16:04:03